归校复课至今遥遥无期。
为了帮助孩子们持续学习，防止假期滑坡，各个学校在这周一开始了上网课。
然而有很大一部分孩子却不想上网课，就想趁着假期延长好好睡懒觉、刷手机、玩游戏。
让家长和老师焦虑不已。
有老师反映，正式上网课后，甚至有学生中午12点还没起床，躲在被窝里假装打卡。
，我们小分队在滇西北找矿。分队共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。最后一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让这个世界充满爱
不过有人懒惰放纵，也有人勤奋自律。
前两天看新闻，就被一个坐在寒冷的楼顶、埋头苦读的身影感动了。
南阳淅川高三学生小通，成绩优异，班级第一，全县15名。他没有因为假期而丝毫松懈自己，坚持每天5点半起床开始早读。
疫情阴霾之下，学校采用网上开课。小通家中没有WIFI，只好跟邻居借网，每天早上8点爬上屋顶，坚持学习。
网友们纷纷给小通点赞，为他加油。
有人说：“一切终将过去，但过去之后，有人依然停留在原地，有人已经迭代升级。”
时间是这个世界最大的公平，漫长的假期结束后，松懈放纵的孩子成绩只会越来越差，坚持自律的孩子则会越来越优秀。
毁掉一个孩子，就让他放纵地过假期。
放纵的假期，一生的差距。
有句广为流传的话说：不怕同学是学霸，就怕学霸过长假。
的确如此。学霸靠的不是智商，而是在那些其他人放纵的时候，默默的努力和持续自律。
双双考上清华的“学霸双胞胎”焦宇晨和焦宇晓就是如此。被询问学习秘籍时，她们说：“我们成功的关键，就在于寒暑假。”
每个假期，她们认真制定学习计划，严格按照计划执行。
每天早起晚睡，同龄人在睡懒觉、打游戏、吃喝玩乐，挥霍光阴的时候，她们却在查缺补漏、复习巩固、自学预习、读课外书、锻炼身体。
她们不只做题，还会安排单元测试，并根据测试成绩进行针对性学习。
凭着持续的高标准、严要求，她们高分考入清华之前，焦宇晨已通过了清华大学自主招生考试，焦宇晓已获得清华大学“领军计划”资格。
回母校的演讲中，她们说：“没有什么事情可以一蹴而就，真正的成功都是积累的结果。”
曾经因为一张作息计划表被夸上热搜的浙大学生胡一捷，也是如此。
，我们小分队在滇西北找矿。分队共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。最后一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让这个世界充满爱
他的作息表，不仅精确到分，而且根据计划每周调整，严格执行。
大一时，有一个月，他要考托福，又要为转专业备考，他给自己定的学习计划是晚上10点睡觉，凌晨3点起来学习。
由于严格的自律和时间管理，胡一捷顺利考进了高手聚集的竺可桢学院，转专业到建筑系，还在浙大成了“神一般的存在”。
不仅成绩好，他还学会了开飞机、潜水，自创潮牌服装，代表浙大参加《职来职往》，浙大120周年校庆特稿中心学生负责人，第六届浙江大学十佳大学生候选人……
没有平白无故的好成绩，学霸之所以成为学霸，就是因为那份严格明晰而永无止尽的自律与积累。
那些在假期里怠惰的孩子，如果没意识到这一点，和学霸的差距只会越来越大。
有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
养成了自律习惯的孩子，赢得的不仅是一时的好成绩，而是以后更幸福更成功的人生。
《奇葩说6》，詹青云如愿以偿拿到了BBKing，打最后一个辩题的时候，她提到她仅用一个月的时间，就考上外界眼中相当难考的哈佛法学院。
不是因为她天赋秉异，而是向着目标的一心一意和极度自律。
小时候的詹青云，成绩并不好，从乡村学校到贵阳一中，历经6次转学，后来以高考全省前十进入香港中文大学，而后考入哈佛读博，她付出了日复一日的艰辛努力、坚持与自律。
“提升成绩的过程是极其痛苦和辛苦的。我就是一个靠考试改变命运的人。”
她热爱生命中的每一分钟，每日坚持阅读，被称为“在地铁上读《庄子》的人”。
进入哈佛法学院，学习压力巨大，吃饭都只考虑快、就近，可以尽快学习最好。每天走路回宿舍，听见教堂的钟响，都恨自己不能走得更快一点。
因着这份刻入骨子的自律，她不仅学业优秀、饱读诗书，还参加辩论、游离世界，画画打球书法……并结交了一大群同样优秀的朋友，人生过得丰富多彩。
，我们小分队在滇西北找矿。分队共8人，其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天，出发前，一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大，雪下的路面坑洼不平，车子行驶一段就会被雪坞住。我们不得不经常下来推车。就在我们又一次下车推车的时候，一群褐黄色的东西慢慢向我们靠近。我们正惊疑、猜测时，纳西族老乡急喊：“快、快赶紧上车，是一群狼。”司机小王赶紧发动车，加大油门……但是很不幸，车轮只是在原地空转，根本无法前进。这时狼群已靠近汽车……大家看得清清楚楚——8只狼，个个都象小牛犊似的，肚子吊得老高。战士小吴抄起冲锋枪，纳西族老乡一手夺下小吴的抢。比较沉着地高声道：“不能开枪，枪一响，它们或钻到车底下或钻进树林，狼群会把车胎咬坏，把我们围起来，然后狼会嚎叫召集来更多的狼和我们拼命。”他接着说：“狼饿疯了，它们是在找吃的，车上可有吃的？”我们几乎同声回答：“有。”“那就扔下去给它们吃。”老乡像是下达命令。从来没有经历过这样的事，当时脑子里一片空白，除了紧张，大脑似乎已经不会思考问题。听老乡这样说，我们毫不犹豫，七手八脚把从丽江买的腊肉、火腿还有十分珍贵的鹿子干巴往下丢了一部分。狼群眼都红了，兴奋地大吼着扑向食物，大口的撕咬吞咽着，刚丢下去的东西一眨眼就被吃光了。老乡继续命令道：“再丢下去一些！”第二批大约50斤肉品又飞出了后车门，也就一袋烟的工夫，又被8只狼分食的干干净净。吃完后8只狼整齐地坐下，盯着后车门。这时，我们几人各个屏气息声，紧张的手心里都是冷汗，甚至能够清晰的听到自己心跳的声音……我们不知道能有什么办法令我们从狼群中突围出去。看到这样的情形，老乡又发话道：“还有吗？一点不留地丢下，想保命就别心疼这些东西了！”此时，除了紧张、害怕还有羞愤……！作为战士，我们是有责任保护好这些物资的，哪怕牺牲自己。但是现实情况是我们的车被坞到雪地里出不来，只能被困在车里。我们的子弹是极有限的，一旦有狼群被召唤来，我们会更加束手无策。我们几人相互看了一眼，迟疑片刻，谁也没有说什么，忍痛将车上所有的肉品，还有十几包饼干全都甩下车去！8只狼又是一顿大嚼。吃完了肉，它们还试探性的嗅了嗅那十几包饼干，但没有吃。这时我清楚地看到狼的肚子已经滚圆，先前暴戾凶恶的目光变得温顺。其中一只狼围着汽车转了两圈，其余7只狼没动。片刻，那只狼带着狼群朝树林钻去......不可思议的事情发生了……不一会儿，8只狼钻出松林，嘴里叼着树枝，分别放到汽车两个后轮下面。我们简直不敢相信自己的眼睛……这些狼的意思是想用树枝帮我们垫起轮胎，让我们的车开出雪窝。我激动地大笑起来……哈……哈……刚笑了两声，另外一个战士忙用手捂住了我的嘴，他怕这突兀的笑声惊毛了狼。接着，8只狼一齐钻到车底，但见汽车两侧积雪飞扬。我眼里滚动着泪花，大呼小王：“狼帮我们扒雪呢，赶快发动车，”车启动了，但是没走两步，又打滑了。狼再次重复刚才的动作：“先往车轮下垫树枝，然后扒雪……”。就这样，每重复一次，汽车就前进一段，大约重复了十来次。最后一次，汽车顺利地向前行了一里多地，接近了山顶。再向前就是下坡路了。这时，8只狼在车后一字排开坐着，其中一只比其他7只狼稍稍向前。老乡说：“靠前面的那只是头狼，主意都是他出的。”我们激动极了，一起给狼鼓掌，并用力地向它们挥手致意。但是这8只可爱的狼对我们的举动并没有什么反应，只是定定地望了望我们，然后，头狼在前，其余随后，缓缓朝山上走去，消失在松林中......看完不忍思考：连凶猛的狼都懂得报恩，我们是否应该反思自身？自诩为“万物灵长”的人类，我们是不是应当让这个世界充满爱
我知道外面有一个更好更丰富的生活，而我想在那样的世界里生活。
电影中的女主原型莉丝·默里，就是凭着顽强的自律精神，仅用两年就学完了原本四年的课程，并以门门全优的成绩进入哈佛，以心理学博士毕业。
她逃离了贫民窟，彻底改变了一生的命运，被评为“美国当代杰出年轻女性”，受到总统克林顿接见，美国脱口秀女王奥普拉特为其颁发过“无所畏惧奖”。
自律，是优秀人生的标配。养成自律的习惯，收获的不仅仅是一个好成绩，而是一个受用终身的强大助力。
自律，是所有优秀的人的共性，是一个孩子最应该拥有的品格。
养成自律，很重要，也很难，那么，父母该如何帮助孩子培养自律？
几乎所有学霸，都有时间管理能力。利用计划表，可以帮助孩子形成规律的作息，清晰合理地管理时间、管理行为，提升效率。
清华大学特等奖学金答辩视频上，获奖者马冬晗展示的作息计划表，引得网友们惊呼不已。就连浙大学霸胡一捷，也是参考了她的计划表。
计划表中不仅有时间和任务规划，还有计划完成情况、学习情况、社会工作、体育锻炼、生活状态、修养品性、一天总结。
很多网友感慨：好强！永远都是比你优秀的人还比你努力。
知乎有个问题：孩子需要经历些什么才会明白学业的重要性？
文凭低，在餐厅打杂，洗碗、拖地、剁菜、搬饮料、倒垃圾、通厕所，拿着最低的工资，住着最差的宿舍，在别人的呼噜中彻夜难眠。
当天真的你们被无情地抛入社会之后，等待着你们的，只有充斥着不满和悔恨的现实。
想起以前读书的日子，他才明白：原来读书不苦，不读书的人生才苦。
他重新回到学校，刻苦自律，把高中落下的课补上，顺利上大学。
读书很苦，自律很苦，但是，通过读书获得的知识，通过自律获得的习惯，将使人的一生受益无穷。
愿每一个孩子，在父母的帮助下，克服懒惰，培养自律，努力学习，把疫情笼罩下的假期，变成一个自我超越的有意义的假期。
