青春期的孩子正经历着生理和心理上的变化，因此，这是他们问题产生最多的时期。他们会有很多情绪，而且非常多变。我来具体说一说：

　　一、青春期的孩子爱发脾气。

　　孩子爱发脾气往往是他们产生的愤怒的情绪。一方面是因为孩子的大脑中掌管情绪的前额皮层还没有发育完全，对情绪的管理能力较差。另一方面是因为孩子认为发脾气可以更好地释放情绪。心理学家称之为宣泄的错觉。也就是说很多孩子认为我有了情绪就要发出来，否则我不要被憋死吗?等我发完脾气后就好了。很多孩子是这样，等他们叫完后又会和父母道歉。

　　二、青春期的孩子爱抱怨。

　　孩子进入青春期后，父母会发现他们对很多事都看不惯了。抱怨作业太多了、妈妈管多了、没有尊重他们的隐私、妈妈爱唠叨、老师会拖堂、学校里经常考试、压力太大了等等。孩子们有了自己的想法，不会轻易服从别人，但是他们又没有能力去反抗，所以只有抱怨一下自己的不满。

　　三、青春期的孩子会沉默。

　　如果孩子与父母沟通，而父母却总是不能理解孩子时，孩子以后就不愿再与父母说话了。他们认为，反正我跟你说了也没用，你也不会理解我。干脆就什么都不说。还有的孩子开始有了自己的小秘密了，随着孩子长大，他们开始变得成熟起来，不会有一点小事就挂在嘴边滔滔不绝。

　　四、青春期的孩子会焦虑、紧张不安。

　　他们的焦虑感从何而来呢?一般来说，都是受外在的影响。在学校中，老师会说：你们要努力呀!不努力怎么行呢?作业与考试让孩子感到压力倍增。父母花巨资给孩子找老师补课，如果孩子没考好，他就会感到对不起父母。有的孩子承受能力差，他们就会开始感到焦虑。害怕自己考不好，有的孩子还会出现失眠等症状。

　　五、青春期的孩子非常敏感。

　　他们会非常关注老师和同学对自己的评价。有时，自己穿一件衣服他们也会考虑很久，希望自己的穿着能引起别人的关注和好评。如果有同学不认可他们的话，那么他以后就不会再穿这件衣服了。老师有时会在班上批评一些表现不好的孩子，但是在有的孩子听来，他会认为老师是在针对他。

　　六、青春期的孩子容易出现抑郁症。

　　孩子在出现压力的情况下很表现出沮丧。正常的压力不会对人们有不良影响，反而是健康的。但如果压力过大，超出了孩子的承受范围，而孩子又不知道如何去释放这些压力的话，就可能会导致孩子抑郁的发生。他们不愿把自己的烦恼对父母说，因为父母都不理解他们。他们的朋友也非常少，不愿交朋友。每年高考，都会出现抑郁症的孩子跳楼的事件。

　　面对孩子这么多情绪问题，父母可以怎样做去帮助孩子呢?

　　一、父母对孩子多一点理解和关心。

　　孩子发脾气是他们成长过程中正常的情绪变化。因此，父母不要去和孩子较真，抓住孩子的错误不放。有些父母在孩子发脾气时，自己的脾气也会点着，与孩子对抗最终是没有赢家的。所以，父母要对孩子多一点理解。在他们发脾气的时候，去理解他们的感受。可以这样说：

　　嗯!妈妈理解你的感受。你学习了很久，确实很累。(表示理解、共情)

　　你坐了很久了，需要走动一下吃点水果吗?)表示关心)

　　二、父母要接纳孩子的抱怨，倾听孩子。

　　青春期的孩子普遍爱抱怨。孩子们会抱怨妈妈管的太多了，没有尊重他们的隐私，对他们的要求太高，学校里的作业太多，考试太多等等。但是很多同学不愿和经常抱怨的人交往。父母自己要少一点抱怨，用自己对生活的积极的态度去影响孩子。对他们的抱怨，要耐心倾听。

　　三、父母要营造一种轻松愉快的家庭气氛。

　　当孩子保持沉默时，他们通常是不开心，所以不愿意说话。这是父母要给他们营造一种良好的气氛。父母不需要对孩子太严肃，有时候也可以用一点幽默故事来调节一下气氛，对孩子笑一笑，让孩子感到放松下来。当孩子说错了话的时候不要去嘲笑、讥讽他们。尊重他们的想法。

　　四、家长要缓解孩子的紧张、焦虑不安的情绪。

　　孩子最终考试的结果怎么样，其实都取决于平常的努力。如果孩子在平常已经花了很多的时间去学习，并且也有着非常认真的学习态度，那么这个时候是完全不需要过于紧张的。父母的表情和语气会影响孩子，父母的焦虑感会传给孩子身上。缓解孩子紧张不安的情绪。父母可以多陪陪孩子说话，多倾听他们的想法。创造一个轻松的家庭环境。把孩子当成朋友一样平等地对待他们。

　　五、家长要乐观的面对事情。

　　一个乐天派是不容易得抑郁症的。经常大笑的人很少有心理问题。因为他们的自我心理调节能力非常好。法国化学家法拉第患了神经衰弱症，发病时不能工作，不能休息，痛苦不堪。他虽遍访名医，但治疗效果不佳，病情越来越重。当他一筹莫展之时，一位朋友对他说：“一个小丑进城，胜过一打医生。”于是，他一有时间就去马戏团看小丑表演。自此，法拉第的病情奇迹般地一天天好转。不知什么时候，他发现病完全好了。同样的道理，我们不要把孩子的分数看得太重，培养孩子乐观面对未来的品质比分数更重要，因为他们有能力面对任何挑战。

　　青春期的孩子是迈向成熟的一个重要的转折阶段。如果在这个阶段当中，他们能够顺利的度过的话，那孩子就不会有什么大问题。这需要父母的关爱、理解和接纳。

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